Blog

Kollagénok segítségével szeretnél ragyogó, fiatalos bőrt? Hol is kezdjük? Tengeri kollagén, marhakollagén, növényi alapú kollagének – számos lehetőség közül választhatunk! Íme minden, amit tudnod érdemes, mi...

Ezennel Jaksa Petra, a holisztikus bőrápolás szerelmese, a Peonilla blog szerzője hozott nektek néhány számára bevált fáradtságűző praktikát, amiket mindenképpen érdemes kipróbálni.  Szerintem nincs olyan e...

SUPERFOOD KEVERÉKEK – MARADJ EGÉSZSÉGES, LÉGY BOLDOG A Your Superfoods keverékek az abszolút kedvenceink és nagyon büszkék vagyunk rá, hogy Magyarországon nálunk kaphatóak először. Ha most kezdesz ismerkedni...

A bőröd táplálásától az UV-sugárzás elleni védelemig: íme minden, amit tudnod érdemes a tocosról. Egészségesebb bőrt szeretnél? Egyél tocost! Nem, nem tacost…. A tocos egy porított, a bőrre jótékony hatással...

Pihentetőbb alvásra vágysz? Íme 5 természetes módszer, hogy ma már jobban aludhass! Ha reggelente Garfieldhoz hasonlóan érzed magad, valószínűleg nem aludtál eleget, vagy nem volt elég pihentető az alvás.Ha ...

Te is sokszor elfeledkezel arról, hogy elegendő folyadékot fogyassz a nap folyamán, pedig tudod, hogy a vízfogyasztás nagyon fontos? A víz az egyetlen élelmiszer, amely semmi mással nem pótolható, az emberi...

Léteznek olyan gombák, amelyek stressz csökkentésétől az immunrendszer erősítéséig csodát tehetnek az egészségeddel. Íme 5 gombafajta, amelyeket érdemes megismerned! A gombák nem kispályások! Valószínűleg má...

Ez az egzotikus szupergyümölcs leginkább C-vitamin tartalmáról ismert, de rejlik-e benne bármivel több, mint hagyományos kedvenceidben? Íme minden, amit tudnod érdemes az aceroláról.Mi az acerola vagy barbad...

Egyre több hormonális – menstruációs, termékenységi problémánk van. Egyre több nőt diagnosztizálnak valamilyen hormonális betegséggel – PMS, PCOS, endometriózis, mióma, ciszták, görcsök, erős vérzés, terméke...

Bizonyára Te is rengetegszer találkozol a superfood, azaz szuperélelmiszer kifejezéssel. Nálunk biztosan, ezért arra gondoltunk, hogy egy cikkben összefoglaljuk, hogy mik azok a szuperélelmiszerek és miért i...

Biztos vagyok benne, hogy a legtöbben szeretitek a csokoládét, de szeretném veletek megosztani, hogy mi a különbség az étcsokoládé és a nyers csokoládé között. Az úgynevezett "egészséges élelmiszereket" álta...

Az egészséges szokások fenntartása utazás közben sem olyan nehéz, csak egy kicsit jobban fel kell készülni rá. Összeállítottam neked egy listát azokról a dolgokról, amelyek nálam mindig beválnak. Nem számít,...