Blog

Léteznek olyan gombák, amelyek stressz csökkentésétől az immunrendszer erősítéséig csodát tehetnek az egészségeddel. Íme 5 gombafajta, amelyeket érdemes megismerned! A gombák nem kispályások! Valószínűleg má...

Ez az egzotikus szupergyümölcs leginkább C-vitamin tartalmáról ismert, de rejlik-e benne bármivel több, mint hagyományos kedvenceidben? Íme minden, amit tudnod érdemes az aceroláról.Mi az acerola vagy barbad...

Egyre több hormonális – menstruációs, termékenységi problémánk van. Egyre több nőt diagnosztizálnak valamilyen hormonális betegséggel – PMS, PCOS, endometriózis, mióma, ciszták, görcsök, erős vérzés, terméke...

 Bizonyára Te is rengetegszer találkozol a superfood, azaz szuperélelmiszer kifejezéssel. Nálunk biztosan, ezért arra gondoltunk, hogy egy cikkben összefoglaljuk, hogy mik azok a szuperélelmiszerek és miért ...

Biztos vagyok benne, hogy a legtöbben szeretitek a csokoládét, de szeretném veletek megosztani, hogy mi a különbség az étcsokoládé és a nyers csokoládé között. Az úgynevezett "egészséges élelmiszereket" álta...

Az egészséges szokások fenntartása utazás közben sem olyan nehéz, csak egy kicsit jobban fel kell készülni rá. Összeállítottam neked egy listát azokról a dolgokról, amelyek nálam mindig beválnak. Nem számít,...

PÁR TIPP A MŰANYAGMENTESSÉGHEZ! Elindult július és ezzel együtt a Műanyagmentes Július kihívás is. Ebben a hónapban próbáld meg csökkenteni a műanyag használatod és ösztönözz erre másokat is. Mi így teszünk!...

MI KERÜL A CSOKOLÁDÉDBA! A The Raw Chocolate mesés édességei a legcsokisabb csokoládék a világon, legalább is azok szerint biztosan, akik már kóstolták. Pontosan ezt szerette volna Linus a csokoládék jedi-m...

Most, hogy mind sokkal jobban be vagyunk zárkózva otthonainkba, kevesebb lehetőségünk van mozogni, sportolni, kevesebbet vagyunk a napfényen és a jó levegőn, még fontosabb, hogy odafigyeljünk az egészséges ...

 Nézd meg a Több mint TestŐr videóját! Több mint TestŐr – élet, szépség, egészség Vámos Erikával és Kulcsár Edinával! A megfelelő folyadékbevitelnél nem csak a mennyiségre, de a minőségre is oda kell figyel...

Idén januárban mi is részt veszünk a #Veganuary kihívásban és népszerűsítjük a vegán étrendet. Szeretnénk motiválni téged is egy kis játékkal, hogy tegyél próbát a növényi alapú táplálkozással! Velünk tarta...