VEGÁN FRANCIA PIRÍTÓS – A TÖKÉLETES BRUNCH-FOGÁS
Brunch ötletet keresel? Próbáld ki ezt a vegán csokis francia pirítós!
A különbség brunch és reggeli között, nem az időpontban rejlik, hanem a hangulatunk határozza meg. A brunch lényege, hogy kiélvezzünk minden falatot, hogy a megszokottól kicsit eltérve indítsuk a reggelt. A francia pirítós pedig egy tökéletes brunch-fogás!
Ez a recept felülmúl minden elképzelést – egészséges, vegán, gluténmentes, egyszerűen remek. Ráadásul egy különleges csokis élményt nyújt a Magic Mushroom keveréknek köszönhetően.
Ez a nyugtató superfood-keverék antioxidánsokban gazdag kakaót tartalmaz, valamint funkcionális gombákat és adaptogéneket, amelyek segítenek a stressz csökkentésében és erősítik az immunrendszert.
Akár egy hétvégi brunch készítése előtt állsz, akár csak szeretnél egy kis változatosságot vinni a reggelizési szokásaidba – ez az egészséges csokis francia pirítós recept a tökéletes választás.
HOZZÁVALÓK (1 adaghoz):
- 1 evőkanál Magic Mushroom keverék
- ½ pohár növényi alapú tej
- 2 evőkanál kukoricaliszt
- ½ banán, pépesítve
- 2 evőkanál juharszirup
- 1 teáskanál vaníliakivonat (opcionális)
- 2-3 szelet gluténmentes, teljes kiőrlésű kenyér
- kókuszolaj
- feltétek
ELKÉSZÍTÉSE:
Kevered össze a tejet a kukoricaliszttel egy tálban – jó alaposan, hogy ne legyen csomós. Add hozzá a Magic Mushroom mixet, a banánt, a juharszirupot, és dolgozd el jól. Egy nagyobb serpenyőben tedd fel a kókuszolajat közepes vagy nagy lángra, ha forró mártogasd bele a kenyér mindkét oldalát a keverékbe, majd süssük aranybarnára a kenyér mindkét oldalát.
Helyezd egymásra a szeleteket, díszítsd feltétekkel (növányi joghurt, gyümölcsök, kókuszvirág szirup) tetszés szerint. Jó étvágyat!
