Ingyenes kiszállítás 18.000 Ft feletti megrendelés esetén

la Blanka - Wrap lisztkeverék

la Blanka - Wrap lisztkeverék

3.190 Ft

Wrap lisztkeverék 1 kg

Gluténmentes wrap lisztkeverék.

✓ Gluténmentes
✓ Tejmentes
✓ Tojásmentes
✓ Szójamentes
✓ Adalékmentes
✓ Vegán
✓ Kukorica és burgonyakeményítő mentes
✓ Lassú felszívódású szénhidrátból

1 kg

Csicseriborsó liszt, vöröslencse liszt.

Alábbi receptből 6 db wrap készíthető.

Hozzávalók:
200 gr liszt, 360 gr víz, csipet só

Elkészítés:
Összeturmixoljuk a hozzávalókat, előmelegített kiolajozott serpenyőben kisüthetjük natúr wrapként vagy bármilyen reszelt zöldséget és ízlés szerinti fűszereket adhatunk hozzá.
Miután kisültek ízlés szerint bármivel megtölthető és feltekerhető.

1 db kész wrapben 16 gr szénhidrát és 6,5 gr fehérje van.

100 g-ban:
Energia: 382 kcal/1598 kJ
Zsír: 5,7 g
amelyből telített zsírsavak: 0,6 g
Szénhidrát: 48 g  
amelyből cukor: 8,6 g
Rost: 10,8 g
Fehérje: 19,6 g
Só: 0 g 

Súly

1 kg

Összetevők

Csicseriborsó liszt, vöröslencse liszt.

Receptek

Alábbi receptből 6 db wrap készíthető.

Hozzávalók:
200 gr liszt, 360 gr víz, csipet só

Elkészítés:
Összeturmixoljuk a hozzávalókat, előmelegített kiolajozott serpenyőben kisüthetjük natúr wrapként vagy bármilyen reszelt zöldséget és ízlés szerinti fűszereket adhatunk hozzá.
Miután kisültek ízlés szerint bármivel megtölthető és feltekerhető.

1 db kész wrapben 16 gr szénhidrát és 6,5 gr fehérje van.

Átlagos tápérték adatok

100 g-ban:
Energia: 382 kcal/1598 kJ
Zsír: 5,7 g
amelyből telített zsírsavak: 0,6 g
Szénhidrát: 48 g  
amelyből cukor: 8,6 g
Rost: 10,8 g
Fehérje: 19,6 g
Só: 0 g